Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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776 kcal
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Gras: 29,03g | Prot: 67,22g | Glu: 60,27g.
Petit Déjeuner: Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Seara Levíssimo, Ovo Frito. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Cebolas Maduras Cozidas, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Lentilhas Cozidas, Laranjas, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Yorgus Yorgus Ultra Frutas Silvestres, Tia Sônia Granola. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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