Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
|
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 93,76g | Prot: 54,99g | Glu: 180,29g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Макароны Отварные, Сарделька, Огурец (без Кожуры), Чай Несладкий, Шоколадный Торт (без Глазури). Déjeuner: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Куриные Наггетсы, Чай, Акконд Птичье Молоко. Snacks/Autre: Станция Молочная Ряженка 4%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Красная Цена Сыр Российский, Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Вода (в Бутылке). plus...
|
|
2576 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|