Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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945 kcal
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Gras: 36,33g | Prot: 77,44g | Glu: 84,09g.
Petit Déjeuner: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Walnuts, Optavia Frothy Cappuccino Boost, Coffee (Brewed From Grounds) , Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Optavia Rustic Tomato Herb Penne. Déjeuner: Rice Salad with Tuna, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Cucumber (Peeled), Coffee. Dîner: Fat Free Reduced Calorie Italian Dressing, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Pepsi Diet Pepsi (Can), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Autre: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Optavia Cinnamon Crunchy O's, Planters Cocktail Peanuts with Sea Salt, Walnuts. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 30 minutes, Couture - 1 heure, walking - 1 heure et 35 minutes, Repos - 10 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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