Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Mal.
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649 kcal
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Gras: 27,03g | Prot: 45,80g | Glu: 69,18g.
Petit Déjeuner: Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Flaxseed Seeds, WinCo Foods Black Chia Seeds, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Deli Sliced Ham, Boca Original All American Veggie Burger, Cucumber (Peeled), Cooked Lentils, White Rice. Snacks/Autre: Oranges. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Conduire - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 23 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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