Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
|
88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 82,06g | Prot: 96,97g | Glu: 121,57g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свинина, Яичный Омлет. Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина, Гурманика Щи с Курицей. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Яшкино Печенье Сдобное. plus...
|
|
2713 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de kirilloff6
|