Journal de Lu Breginski, 25 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2014
67 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2014:
1036 kcal Gras: 31,68g | Prot: 72,50g | Glu: 123,93g.   Petit Déjeuner: Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Light. Déjeuner: Prato Fino Arroz Integral, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Dîner: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Autre: Mexerica, Castanhas-do-Pará, Perdigão Peito de Chester Defumado, Porto Alegre Mussarela Light, Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Ceifeiro Semente de Chia, Melão Amarelo. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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