Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 46,66g | Prot: 57,51g | Glu: 125,96g.
Petit Déjeuner: Aprikosen, REWE Maiskölbchen, Orto Mio Gegrillte Paprika, Bönsel Kochkäse 40%, Berida Norwegischer Räucherlachs . Déjeuner: Mischgemüse, Bönsel Kochkäse 40%, Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Pur, Grillido Mini-Grillies Hähnchen, Optiwell Schoko Pudding (150g). Dîner: Arche Shoyu, Olivenöl, Real Quality Gemüse Mischung, Börner Eisenacher Hausmacher Bratwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Blutwurst, Bönsel Kochkäse 40%. Snacks/Autre: Haribo Colorado, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. plus...
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2404 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de melaschwager
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