Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2014
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67,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1146 kcal
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Gras: 58,78g | Prot: 78,36g | Glu: 58,30g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Nice dry roasted peanuts (with seasalt). Dîner: Cinnamon, Country Crock Butter with Calcium, O'Charley's Grilled Chicken Breast (Create Your Own Combo), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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