Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2021
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Mal.
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1240 kcal
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Gras: 33,31g | Prot: 80,70g | Glu: 162,42g.
Petit Déjeuner: Great Value Light Nonfat Yogurt, Blueberries, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cheddar Cheese, Mayonnaise, Chop't Red Onion, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Deli Sliced Ham, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread. Dîner: Souper Salad Green Bell Peppers, Lettuce, Chop't Red Onion, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Athenos Roasted Garlic Hummus, Papa Pita Classic White Pita. Snacks/Autre: Trader Joe's Beef Jerky. plus...
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2829 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Thelast30lbs
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