Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2021
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1776 kcal
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Gras: 76,15g | Prot: 90,39g | Glu: 186,53g.
Petit Déjeuner: Мёд, Травяной Чай, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Déjeuner: Три Корочки Сухарики, Сырный Суп с Курицей. Dîner: Паштет из Куриной Печени, Батон, La Pina Арахисовая Паста, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Окрошка. Snacks/Autre: Ашан Помидор, Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Grow Food Куриное Филе с Соусом Терияки, Овощами и Рисом , Mission Deli Пшеничные Лепешки. plus...
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3067 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Randonnée - 30 minutes, Cuisiner - 5 heures et 30 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Vaisselle - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 48 minutes, Entraînement en Circuit - 17 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Актив1
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