Journal de MarcoHL, 29 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2021
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3677 kcal Gras: 79,71g | Prot: 325,54g | Glu: 399,26g.   Petit Déjeuner: Amino EAA Wildkirsche, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Risobel Puffreis, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Zimt, Banane. plus...
55 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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