Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2021
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1060 kcal
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Gras: 40,76g | Prot: 72,42g | Glu: 100,23g.
Petit Déjeuner: Seara Levíssimo, Proteína de Soja Isolada, Yoki Polvilho Doce, Ovo, Mamão Papaia. Déjeuner: Kopenhagen Nhá Benta, Estrogonofe de Frango, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Sora Proteína Texturizada de Soja, Shimeji na Manteiga, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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