Journal de Jane Robbin, 25 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2014
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2014:
1642 kcal Gras: 66,53g | Prot: 77,06g | Glu: 207,41g.   Petit Déjeuner: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Yellow Summer Squash, Olive Oil, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Ketchup. Déjeuner: Yellow Summer Squash, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Crystal Farms American Cheese Singles, Olive Oil, Tomatoes, Mustard, Great Value Fat Free Turkey. Dîner: R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Andy Boy Romaine Lettuce, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Mustard, Olive Oil. Snacks/Autre: Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Madhava Light Agave Nectar, Lipton Black Tea Bags, Bananas. plus...
2474 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Jane Robbin


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