Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2021
|
57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 46,51g | Prot: 122,28g | Glu: 121,80g.
Petit Déjeuner: Cornetto Integrale, 4+ Performance HYDRO+ (Whey Idrolizzate) , Latte San Marino Alta Digeribilità (senza Lattosio) . Déjeuner: Santa Lucia Mozzarella, Insalata Mista, Albicocche, Yogurt Greco Marti. Dîner: Vitalibre Crackers Integrali, Zucchine, OK Bio Mini Gallette di Mais , Philadelphia Protein, Uovo. Snacks/Autre: Grenade Carb Killa, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia. plus...
|
|
1654 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fmarti95
|