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29 juil. 21
Journal de elizondolily, 29 juil. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2021
78,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,7 kg
.
Reste à parcourir:
2,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 juillet 2021:
348 kcal
Gras: 22,80g | Prot: 26,76g | Glu: 26,95g.
Petit Déjeuner:
Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Bell Peppers, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Egg.
plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
you got this💪🏾
29 juil. 21 par le membre:
GawinAnderson
Thank you so much.🙂 likewise!
29 juil. 21 par le membre:
elizondolily
We are helpers one to another! There's a saying the Iron sharpens Iron.. you keep moving forward to your goals..
29 juil. 21 par le membre:
GawinAnderson
Yes we are💪🏻 thank you again I appreciate it!🙂
03 août 21 par le membre:
elizondolily
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