Journal de Ludann, 29 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2021
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1438 kcal Gras: 60,45g | Prot: 50,90g | Glu: 180,72g.   Petit Déjeuner: Славянка Конфета, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Перекресток Мясо по-Французски, Формула Здоровья Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Черешня, Банан. Dîner: Банан, Вдохновение Шоколад Классический, Лысковский Мясокомбинат Сосиски Телячьи , Макароны Жареные. plus...
1451 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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