Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2021
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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527 kcal
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Gras: 13,90g | Prot: 62,38g | Glu: 45,68g.
Petit Déjeuner: Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Frothy Cappuccino Boost. Déjeuner: Powerade Zero Mixed Berry (Bottle), Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Optavia Smoky BBQ Crunchers. Dîner: House Salad, Baked or Broiled Cod, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Optavia Caramel Delight Crisp Bar. plus...
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1894 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, walking - 35 minutes, Couture - 2 heures, Repos - 13 heures, wall push ups - 10 minutes, Flys and curls using 5 pound weights - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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