Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 15,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2151 kcal
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Gras: 93,00g | Prot: 166,02g | Glu: 132,36g.
Petit Déjeuner: Euro Shopper Zoetstof, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta . Déjeuner: Gekookt Ei, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Amandelnoten Ongebrand. Dîner: Maggi Jus Naturel, Gwoon Doperwten Extra Fijn , Mager Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Lindt Excellence 100% Cacao, Lindt Excellence 85% Cacao, Melkunie Protein Vanilla. plus...
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2654 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mavado1971
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