Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 87,93g | Prot: 82,75g | Glu: 165,87g.
Petit Déjeuner: Tahu, Bihun (Dimasak), Pakcoy, Bakso Daging Sapi. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sasa Saus Sambal, Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Semangka. Dîner: Burger King Chicken Burger. Snacks/Autre: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
|
|
1920 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rugayah W
|