Journal de Julia-yeh, 30 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1156 kcal Gras: 57,11g | Prot: 93,69g | Glu: 75,61g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, 安佳 起司片 (21克), 地瓜, 咖啡, 愛健 紅豆水. Déjeuner: 鮭魚, 花椰菜, 黑咖啡, 水煮蛋, Subway 洋蔥, 紅蘿蔔, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 21風味館 21香草烤半雞. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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