Journal de gaweł_po_40, 30 juil. 21

Profil de gaweł_po_40 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Waga po powrocie
Wiadomo, że to w dużej części woda, flaki itp Mniej przytyłem niż ostatnim razem. Jest postęp💪👍
Dzisiaj: siłka - hantle i spacery

Powrót do rygoru treningu i diety. Lecimy, palimy 😉👍

110,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg. Reste à parcourir: 0,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 14,7 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

😂🤭 widać że urlop na wypasie 😂😂😂🏋️

30 juil. 21 par le membre: Smash22222

ano tak, ale już dzisiaj była 2h siłka, znam zasady, mam motywację. Będzie dobrze 💪👍

30 juil. 21 par le membre: gaweł_po_40

Raczej jesteś tak naładowany węglowodanami że wodę pociągnęło, wrócisz do diety zejdzie w tydzień 👊😎🏋️

30 juil. 21 par le membre: Smash22222

urlopik full wypas 😉

30 juil. 21 par le membre: misiolot

syndrom polaka po All Inclusive 🤣

30 juil. 21 par le membre: gating

Co do kamienia... to trudno rzucać w siebie 🙄 a Pawbrz zawzięty jest szybko zgubi 😁 to takie przyjacielskie "darcie łacha"😊

30 juil. 21 par le membre: misiolot

U mnie na keto, robie weekendowe ładowania węglowodanów. Po weekendzie czasami wazę nawet 2 kg więcej. Woda i glikogen.

30 juil. 21 par le membre: zywi

Dzisiaj siłka, 18k kroków. Jutro rower i dalej spacery. Spadnie raz dwa😉

30 juil. 21 par le membre: gaweł_po_40

Misiolot nic dodać nic ująć 😉

30 juil. 21 par le membre: gating

Witaj w domu 👍😺

30 juil. 21 par le membre: K1C1A

Kitku 👊👍. Już siedzimy i knujemy wyjazd na 15 rocznicę ślubu, bo to luty 2022. Kierunek wybrany, szukamy hotelu 😉

30 juil. 21 par le membre: gaweł_po_40

Oby warunki były sprzyjające 👊😺 rozumiem, że egzotyczny kierunek? 😺

31 juil. 21 par le membre: K1C1A

Kitku tak😁

31 juil. 21 par le membre: gaweł_po_40


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gaweł_po_40

Voir l'Historique Complet

Journal de gaweł_po_40, 30 juil. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gaweł_po_40