Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1514 kcal
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Gras: 97,59g | Prot: 97,47g | Glu: 56,07g.
Petit Déjeuner: Семушка Ореховая Смесь, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Магнит Манго, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Déjeuner: Зеленый Чай, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Самбери Бифштекс с Яйцом. Dîner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), San Bonsai Кунжутный Соус, Пиканта Кабачковая Икра, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". plus...
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1950 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Reseg
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