Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 62,97g | Glu: 123,63g.
Petit Déjeuner: Станция Молочная Тан, Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром, Зеленый Листовой Салат, Здоровое Меню Масло Льняное . Déjeuner: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Зеленая Долина Проростки Чечевицы, Окрошка. Snacks/Autre: Малина, Яблоко. plus...
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2789 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 30 minutes, Randonnée - 10 minutes, Douche - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Актив1
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