Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2428 kcal
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Gras: 68,27g | Prot: 104,69g | Glu: 341,13g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Kasur Susu, Pepaya, Kue Bolu. Déjeuner: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Dada Ayam, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Isi. Dîner: Sari Roti Roti Kasur Susu, Nissin Gekikara Ramen. Snacks/Autre: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Mangga. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ferdiansyahdefri
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