Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1298 kcal
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Gras: 56,47g | Prot: 97,89g | Glu: 98,85g.
Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein. Déjeuner: Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini, Aldi Mozzarella Leicht, Lidl Kasseler Lachs. Dîner: Leinsamen, Chia-Samen, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Aldi Bio Magerquark. Snacks/Autre: Bienenstich, Corny Haferkraft Banane. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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