Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
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110,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2069 kcal
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Gras: 62,65g | Prot: 295,03g | Glu: 75,46g.
Petit Déjeuner: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Aldi Garnelen, Lidl Mozzarella Light, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Milsani High Protein Grießpudding Pur, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3284 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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