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Guten Morgen zusammen 😭😭😭😭😭. So schön war es gestern Morgen.
Ihr Lieben, auf geht's mit großen Schritten zum Wochenende. Schnell arbeiten, dann ist schnell Wochenende. 🤣🤣🤣. Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍👍👍👍
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2772 kcal
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Gras: 114,41g | Prot: 109,12g | Glu: 318,25g.
Petit Déjeuner: Malzers Weizenmischbrot, Adler Edelcreme Kräuter, Gewürzgurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Bäckerei Büsch Multikornbrot, Bauer Butterkäse. Déjeuner: Call A Pizza Pizza Mista. Snacks/Autre: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Alesto Cruspies Paprika, Milka Pralinés Milchcrème, Milky Way Milky Way Minis. plus...
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2576 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Tapis de Course - 39 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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