Journal de Bob2012, 26 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2014
78 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2014:
2448 kcal Gras: 96,10g | Prot: 111,76g | Glu: 281,45g.   Petit Déjeuner: Mlekpol Mleko 3,2%, Cappuccino. Déjeuner: Coffee with Sugar, Cappuccino. Dîner: Swojska Chata Naleśniki z Serem, Lidl Chleb Słonecznikowy, Egg White, Coca-Cola Coca-Cola, Large Hamburger, KFC Duże Frytki, Indykpol Mięso z Indyka na Kotlety, Sonko Ryż Biały. plus...
2269 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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