Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mars 2011
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 13,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 131,15g | Prot: 138,90g | Glu: 40,55g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Boiled Egg, Spam Lite. Dîner: Broiled or Baked Pork Chop, Seasoned Cut Italian Green Beans - Kentucky Wonder Style, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Snacks/Autre: Ritz Snack Crackers, Creamy Peanut Butter, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
|
|
2432 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|