Journal de Duducsilva, 30 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2599 kcal Gras: 80,61g | Prot: 162,66g | Glu: 310,81g.   Petit Déjeuner: Danone Iogurte Natural Desnatado , Castanhas-do-Pará, Morangos, Maçãs Gala, Banana Prata, Mamão Formosa, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vitória Uva, Goma de Tapioca. Déjeuner: Feijão Carioca Cozido, Gelatina com iorgute e leite, Beterrabas, Cenouras, Mexerica, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Gelatina com iorgute e leite, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional , Porto Alegre Mussarela Light, Massa para Pizza a Predilleta, Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Tirolez Mussarela Light , Catupiry Requeijão Light, Frango Desfiado. Snacks/Autre: Massa de pizza de farinha de aveia, Pão de batata doce, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Formosa, Abacate, Banana Prata. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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