Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 66,51g | Glu: 99,87g.
Petit Déjeuner: Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar, Seara Levíssimo, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Déjeuner: Couve Refogada, Sadia Salaminho, Homus, Almôndegas de Carne de Vaca, Moqueca de Peixe, Faixa Azul Queijo Parmesao, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Duckbill Cookie Ao Leite , Batata Inglesa Cozida. Dîner: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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