Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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586 kcal
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Gras: 24,41g | Prot: 48,59g | Glu: 39,93g.
Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Water. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Skotidakis Tzatziki, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Water, Piller's Hungarian Salami, Egg, Low Fat American Cheese, Kirkland Signature Pain Ciabatta Triangulaire. Dîner: Olympic Organic Kefir, La Terra Fina Artichoke Parmesan and Garlic Dip, Cooked Broccoli, Cooked Egg White, Quinoa (Cooked), Mixed Salad Greens. plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Yoga - 1 heure, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Magu 49
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