Journal de Soso-hee, 30 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1286 kcal Gras: 71,26g | Prot: 46,42g | Glu: 115,93g.   Déjeuner: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat. Dîner: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Autre: Käsekuchen, Pizza Selbstgemacht, Bienenstich. plus...
1370 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 14 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 27 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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