Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2021
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99,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2992 kcal
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Gras: 101,63g | Prot: 99,71g | Glu: 321,93g.
Petit Déjeuner: Cuscuz (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Quatá Queijo de Coalho, Abacate, Mel, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Arte Mineira Dadinho de Tapioca. Dîner: Suco de Cajá, Arroz Branco (Cozido), Pirão de Peixe, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Autre: Budweiser Cerveja, Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Maragogi Bolacha Amanteigada, Banana, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cb_rafael
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