Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1151 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 90,67g | Glu: 120,07g.
Petit Déjeuner: 菜市場嬤 左營汾陽餛飩, 水煮蛋. Déjeuner: 蔥, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 豆腐, 龜甲萬 甘醇醬油, 米酒, 紅辣椒, 蒜頭, 調味樹子, 家樂福 冷凍鯛魚片, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍, 蘆筍. Dîner: 地瓜葉, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 小黃瓜, 里仁 生豆包, 野人舒食 紹興醉雞腿, 白飯. Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌（蔓越莓）, Zespri 黃金奇異果, 櫻桃, 全聯 水蜜桃, 小玉西瓜, 咖啡, 抹茶司康. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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