Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3172 kcal
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Gras: 108,22g | Prot: 138,45g | Glu: 310,93g.
Petit Déjeuner: Мясновъ Даниш Слоеный с Вишней, Nespresso Кофе в Капсулах, Овсяная Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко). Déjeuner: Лаваш Армянский, Нальчик-Сладость Конфета Козинак Подсолнечный, Зефир в Шоколаде, Жареная Утка, Шашлык из Свинины, Овсяная Каша на Воде. Dîner: Ашан Шашлык Куриный, Жигули Жигули Барное Пшеничное. plus...
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2697 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de -=BoRiS=-
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