Journal de Sandrine1612, 31 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021

96,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg. Reste à parcourir: 16,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 juillet 2021:

552 kcal

Gras: 17,70g | Prot: 37,05g | Glu: 66,13g. Petit Déjeuner: Carrefour Biscotte, Cappuccino, Casino Confiture Allégée Abricot, Aldi Beurre 40%, Cappuccino. Déjeuner: Crêpes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Invisible courgettes. Snacks/Autre: Cappuccino. plus...

2356 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

tu as une super volontée...les résultats doivent commencés à ce voir.

31 juil. 21 par le membre: rapy74

Chez moi les résultats se voient très vite. J’ai perdu 1 taille de pantalon, et j’ai perdu plusieurs centimètres. Je suis ravie et ça me tient motivée 😁😁

31 juil. 21 par le membre: Sandrine1612

bravo !!! tu vas devoir refaire toute ta garde-robe..😊

01 août 21 par le membre: rapy74

c'est très bien 😀 Continue👍

01 août 21 par le membre: Marianson.L

Rapy j’ai déjà un peu toutes les tailles, je fais tellement de yoyo dans ma vie 🤣

01 août 21 par le membre: Sandrine1612


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