Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1251 kcal
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Gras: 63,17g | Prot: 76,32g | Glu: 96,26g.
Petit Déjeuner: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Itambé Manteiga Extra com Sal, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Giassi Peito de Peru Defumado, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve sem Adição de Açúcar. Déjeuner: Ovo Frito, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda, Sadia Bacon em Cubos, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite. Dîner: Lentilhas Cozidas, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Sinhá Óleo de Girassol, Vitafor Whey Protein Isolate, Cebolas. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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