Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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561 kcal
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Gras: 24,56g | Prot: 45,26g | Glu: 39,91g.
Petit Déjeuner: Water, Espresso Coffee. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Pain Ciabatta Triangulaire, Low Fat American Cheese, Egg, Piller's Hungarian Salami, Water, Philadelphia Light Smoked Salmon Cream Cheese, Cucumber (with Peel). Dîner: Cooked Egg White, Boiled Potato, Mixed Salad Greens, Cooked Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef (Lean Only Eaten), Olympic Organic Kefir. Snacks/Autre: Snow or Sugar Snap Peas, Almonds. plus...
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3728 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 2 heures et 10 minutes, Zumba - 2 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Magu 49
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