Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2014
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Mal.
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1174 kcal
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Gras: 39,60g | Prot: 74,95g | Glu: 122,97g.
Petit Déjeuner: Baked Potato (Peel Not Eaten), Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Coffee, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Welch's Grape Jelly. Dîner: Margarine, Kraft French Salad Dressing, Wal-Mart Iceberg Salad, Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: NECCO Sweethearts Conversation Hearts, White Rice, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. plus...
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2235 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Serenity1956
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