Journal de krelly, 27 févr. 14

Wtf!!!
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 28,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 février 2014:
1252 kcal Gras: 38,34g | Prot: 75,94g | Glu: 136,10g.   Petit Déjeuner: Chobani Yogurt, Kraft Kraft Philadelphia Cadbury Choc, Tip Top Tip Top English Muffins, Natvia Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Moccona Classic Dark Roast, Moccona Moccona Strong Cappuccino, Devondale Devondale Skim Milk. Déjeuner: Natvia Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Moccona Classic Dark Roast, Moccona Moccona Strong Cappuccino, Devondale Devondale Skim Milk, Masterfoods Finishing Sauce Mushroom & White Wine, Birds Eye Birds Eye Steam Fresh, Nuttelex Nuttelex Lite, Heinz Heinz Peas and Supersweet Corn, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Birds Eye Birds Eye Steam Fresh, Nuttelex Nuttelex Lite, Heinz Heinz Peas and Supersweet Corn, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Binky Bites Chocolate Flavoured, Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour. plus...
2549 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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