Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2021
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 68,72g | Prot: 119,20g | Glu: 153,13g.
Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Ayva Reçeli, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Nimet Kepekli Ekmek, Yumurta, Zeytinyağı, Carrefour Füme Hindi Eti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yulaf Kepeği. Dîner: Makarna, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Nimet Kepekli Ekmek, Proteinocean Whey Protein Raspberry Vanilla, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Autre: Muz, Nutrich Fıstık Ezmesi, Fellas Protein Bar Double Cacao, Nutrich Fıstık Ezmesi. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nelitt
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