Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 juillet 2021
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1663 kcal
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Gras: 75,38g | Prot: 68,98g | Glu: 174,73g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection Banana, AH Halfvolle Melk, Becel Light, Jumbo Runder Rookvlees, Remia Tosti Quick, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Waldkorn. Déjeuner: Banaan, Kokosnoot, Appel. Dîner: AH Basic Rozijnen, AH Oranje Paprika , AH Ijsbergsla, Appel, Tommies Snacktomaatjes, Rundvlees Gehaktballen, Remia Fritessaus 5% Vet, HAK Italiaanse Saladeverrijker, AH Witlofstamppot, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Croma Bakken en Braden. Snacks/Autre: Kokosnoot, De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel, Kesbeke Augurk, Kesbeke Amsterdamse Uien , AH Basic Rozijnen. plus...
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2363 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 13 minutes, Fitbit - 23 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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