Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2021
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101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1102 kcal
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Gras: 44,35g | Prot: 83,13g | Glu: 96,46g.
Petit Déjeuner: Great Value Light Nonfat Yogurt, Blueberries, Raspberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola. Déjeuner: HEB Grilled Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing. Dîner: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, La Victoria Hot Salsa, Cos or Romaine Lettuce, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean. Snacks/Autre: Kirkland Signature Raw Almonds. plus...
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2905 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Thelast30lbs
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