Journal de VerushaN, 01 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2021
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1172 kcal Gras: 47,75g | Prot: 51,25g | Glu: 139,13g.   Petit Déjeuner: Rama Original Margarine, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Barracuda, Woolworths Breyani Rice, Hard-Boiled Egg , Imbo Red Speckled Beans, Lamb Hocks. Dîner: Cabbage , Carrot Salad, Potato Curry, Lamb Curry, White Rice. Snacks/Autre: Whipped Cream (Pressurised) , SPAR Milk Tart. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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