Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2021
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2013 kcal
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Gras: 80,57g | Prot: 93,69g | Glu: 238,28g.
Petit Déjeuner: Sunsweet Prune Juice, Trader Joe's Organic Chia Seeds, Bananas, Quaker Quick Oats, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Brown Sugar. Encas: Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter, Trader Joe's Beef Jerky, Peach. Déjeuner: Trader Joe's Chunky Artichoke & Jalapeño Dip, Trader Joe's Seeds & Grains Crispbread, Barefoot Cabernet Sauvignon, Goats Cheese (Soft) , Tomatoes, Onions , Tomato Sauce (Canned) , Pomi Chopped Tomatoes, Trader Joe's Mushroom Medley. Dîner: Trader Joe's Mushroom Medley, Onions , Tomato Sauce , Tomatoes, Trader Joe's Garlic Herb Chicken Sausage, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Trader Joe's Frozen Edamame, Trader Joe's Organic Edamame . Snacks/Autre: Trader Joe's Pitted Prunes, Trader Joe's Synergistically Seasoned Popcorn. plus...
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2021 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures et 43 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Ménage - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ian_sd
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