Journal de Anitae403, 26 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2014
155,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.    Reste à parcourir: 73,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2014:
952 kcal Gras: 57,20g | Prot: 90,11g | Glu: 10,50g.   Petit Déjeuner: Protidiet Vanilla Pudding. Déjeuner: Protidiet Vanilla Pudding. Dîner: Sweet Onions, Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). plus...
4268 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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