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돈까스 치팅에도!아침계란다때볶이 삼일째 효과나길
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53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2163 kcal
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Gras: 163,77g | Prot: 77,36g | Glu: 86,36g.
Petit Déjeuner: 달걀, 아보카도, 방울 토마토, 팽이버섯, 양상추, 양배추, Organic Valley 기버터, 닥터디엣 MCT Oil, 닥터키토 방탄커피. Déjeuner: BHC 후라이드치킨. Dîner: 새송이버섯, 달걀, 농심 신라면 스프, 한성기업 실곤약. Snacks/Autre: 너츠그린 아몬드카페, 아보카도, 노비 노비카카오99%초콜릿, 너츠브라더 구운아몬드, 마카데미아 너트. plus...
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1547 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 0612leo
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