Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2014
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 37 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2961 kcal
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Gras: 81,62g | Prot: 264,85g | Glu: 287,42g.
Petit Déjeuner: Helaes Pindakaas, Milsani Magere Melk, Body & Fit Perfect Protein Pancakes, Milsani Magere Melk, Hahne Havermout, Body & Fit Whey Perfection. Déjeuner: Aldi Tijgerbrood Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet, Helaes Pindakaas, Body & Fit Perfect Protein Pancakes, Milsani Magere Melk. Dîner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rundergehakt, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Konings Magere Naturel Kwark, Natrena Stevia. Snacks/Autre: Rode Paprika, Wortelen, Ei, Appel. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruudd
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