Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2585 kcal
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Gras: 67,73g | Prot: 124,07g | Glu: 357,72g.
Petit Déjeuner: Parma Parmaschinken, Wiedemann Roggenvollkornbrot, Elstar, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Putenbrust, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Erdnüsse, Dennree Hafer Geschält. Déjeuner: BCM Chili Con Kefir. Dîner: Sauerkraut, Reinert Hähnchenfleisch in Aspik, Wiedemann Roggenvollkornbrot, BCM Chili Con Kefir. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Nescafe Gold, Lindt Excellence 99% Cacao, Mohnkuchen, Milchkaffee. plus...
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2652 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures, Regarder TV - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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